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いつでも大丈夫ですが、おかずの1品と考えて食事のときなどにお茶や水(お湯)などでお飲みになることをおすすめしています。
スピルリナを初めて飲まれるお客様には、3ヶ月をめどに毎日飲んでいただくようおすすめしています。個人差はありますが、「朝起きが楽になった、体が軽い、朝のスッキリが習慣になった、元気が出てきた」などを実感される方がいらっしゃいます。
1日分の摂取目安量で比べると、青汁(ケール)の約2.3倍のカロテン、9.8倍の鉄を補給できます。一方、野菜ジュースはスピルリナと同様、栄養バランスが取れていますが、カロリーが高め(70kcal/200ml vs. 15kcal/20粒)で、鉄分が少なめです(0.5mg/200ml vs. 4mg/20粒)。また、スピルリナは寒い季節にも体を冷やすことなくホットドリンクで摂取できます。
お米でも産地・品種により味などが違いますが、DICスピルリナを使った商品は、分解して消失しやすいカロテン、フィコシアニン、ゼアキサンチンなどの健康成分を高濃度に含有します。また、安価な類似品では、重金属(カドミウム、鉛、水銀)の含有量に関する管理が懸念されます。
スピルリナの粒を上手に飲めるお子さんであれば、ご利用いただけます。お飲みになる量は偏食などの程度に応じて10~30粒を目安にしてください。妊娠予定の方や妊娠中・授乳中の方もご愛用をいただいております。
スピルリナに含まれる多糖体を高濃度に含有した健康飲料です。栄養は摂れているけれど、より健康でありたい、いつまでも元気に過ごしたい、という方に特にお勧めしています。
食品として体に合わない場合があります。
スピルリナのたんぱく質などがまれに皮膚のかゆみ、発疹、胃の不快感、下痢などの症状を起こすことがあります。飲んでおかしいと思われたら、いったん摂取を中止して下記お問い合わせ先までお知らせください。
スピルリナに含まれるビタミンKにより血液凝固阻止剤(ワルファリン)の働きが弱まる恐れがあります。ビタミンKが多く含まれている食品(納豆・青汁・クロレラなど)を控えるよう食事指導を受けられている方は本製品の摂取をお控えください。
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